קוצר ראייה: ממה הוא נגרם ואיך אפשר לרפא אותו?
לאחרונה קיימתי כמה זומים למי שהראייה שלה לרחוק מטושטשת.
הרבה א.נשים ביקשו ממני הקלטות של הזום, אז חתכתי את השאלות של המשתתפים, כדי לשמור על הפרטיות של כולם, והנה לפניכם סרטונים עם עיקרי הדברים:
הרבה ממי שהשתתפו בזום סיפרו לי אחר כך כמה משמעותי זה היה להן ואיך שהן כבר התחילו לעשות דברים אחרת.
אז מקווה שגם לך זה יהיה משמעותי. אשמח לשמוע איך היה לך, וגם אשמח לענות על שאלות שעולות בעקבות הצפייה והתרגול.
הסרטון הראשון מסביר מה קורה בעין שגורם לטשטוש:
בסרטון השני אני מסבירה על הגורמים הרגשיים והפיזיים לקוצר ראייה:
בסרטון השלישי אני מלמדת מה כדאי לעשות כדי לאפשר שיפור בראייה
ובסרטון האחרון - קבלו תרגול לשיפור הראייה:
פנו כ-40 דקות ללא הפרעות כדי לעשות את התרגול. זה לא משהו שאפשר לעשות תוך כדי קיפול כביסה...
נהנת? היה לך משמעותי? אשמח אם תעביר.י את זה הלאה.