top of page

לראות קרוב בכל גיל

קורס לשיפור הראייה לקרוב

נכון להיום הקורס הזה הוחלף בקורס משולב לכל בעיות העיניים - "לראות טוב".

למעבר לדף הסבר ותאריכי הקורסים לחצו כאן.

בסביבות גיל 40+ הראייה לקרוב מתחילה להידרדר

קוראים לזה "זוקן ראייה" ואנחנו מתייחסים לזה כאל גזירת גורל. חלק מהתהליך הטבעי של ההזדקנות...

במחקרים רבים נקבע ש-100% מבני ה-50 סובלים מ"זוקן ראייה",

אבל במחקר רב משתתפים (900 איש) שנעשה בטנזניה הגיעו לקצת פחות מ70%.

מה הם עושים אחרת?

והאם אפשר להגיע לגילאים מאוחרים יותר בלי הטרדה הזאת של הידרדרות הראייה?

בעזרת תרגילים ושינוי הרגלים בהחלט ניתן להפסיק את ההידרדרות ואף לשפר את הראייה.

מדובר על ידע פשוט שאפשר ליישם בקלות.

אלו דברים שרצוי שכולנו נדע כדי שנוכל לעזור לעצמנו.

זה לגמרי בידיים שלך!

קורס לראות קרוב בכל גיל:

בקורס תקבלו את כל הכלים כדי לשפר את הראייה ולהפטר מהתלות במשקפיים:

- הרגלים נכונים לשימוש בריא בעיניים

- תרגילים לשיפור הראייה

- איזה תוספים טובים לעיניים שלנו?

- איך ליצור סביבה בריאה לעיניים?

כמה תרגול זה מצריך?

אני יודעת שהרבה אנשים חוששים שלא יצליחו לתרגל ביום-יום.

גם אני לא מאלו שמתמידים בלעשות כל יום כושר או מדיטציה...

ולכן אני מחפשת דרכים להכניס את התרגול לתוך היום-יום. לשים לב לעיניים, להרגיש מתי הן צריכות מנוחה, לעשות תרגיל של 5 דקות בשמש, כשבא לי הפסקה ממה שאני עושה, להתקין אפליקציה שהופכת את התאורה של הנייד לטובה יותר לעיניים שלי וכדו'. דברים שלא דורשים שעות של תרגול, ומשתלבים בחיים שלי.

יש ימים שאני מתרגלת 15 דקות ביום, ויש ימים שאני לא מתרגלת בכלל, אבל ההרגלים ותשומת הלב שלי קיימים ומשפיעים.

bottom of page